Thunderbit 的 **人工智慧 Good Food 食譜爬蟲**，徹底改變你從 [Good Food](https://www.bbcgoodfood.com/) 收集食譜與料理資料的方式。透過 Thunderbit Chrome 擴充功能，你只需幾個步驟，就能用 AI 自動整理並擷取食譜清單、食材、做法與營養資訊，完全不需要寫程式或手動複製貼上。

## 🥗 什麼是 Good Food 食譜爬蟲

[Good Food 食譜爬蟲](https://thunderbit.com/) 是一款 **人工智慧網頁爬蟲**，專為從 [Good Food](https://www.bbcgoodfood.com/) 擷取資料而設計。只要用 Thunderbit，前往任一食譜或食譜集合頁面，點擊 **AI 建議欄位**，再按下 **開始爬取**，即可一鍵產生結構化資料。這個工具非常適合美食部落客、營養師、餐點規劃者，或任何需要大量整理、分析食譜的人。

![Good Food Homepage Screenshot](https://strapi.thunderbit.com/uploads/screenshot20250425121701_9f7f7b2787.png)

## 🍽️ Good Food 食譜爬蟲可以擷取哪些內容

Thunderbit 的 Good Food 食譜爬蟲，能同時處理食譜清單頁與單一食譜詳細頁。不論你想快速瀏覽多個食譜，還是深入分析每道料理的食材與步驟，Thunderbit 都能輕鬆搞定。

### 擷取食譜清單頁

利用 [食譜清單頁爬蟲](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/air-fryer-recipes)，你可以從任何 Good Food 的食譜集合（如氣炸鍋食譜、素食料理、甜點等）批量擷取食譜清單。這非常適合建立自己的食譜資料庫或進行料理研究。

![Recipe Listings Screenshot](https://strapi.thunderbit.com/uploads/screenshot20250425122015_37fad46265.png)

#### 操作步驟：
1. 下載 [Thunderbit Chrome 擴充功能](https://chromewebstore.google.com/detail/hbkblmodhbmcakopmmfbaopfckopccgp) 並註冊帳號。
2. 前往目標頁面，例如：[氣炸鍋食譜集合](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/air-fryer-recipes)。
3. 點擊 **AI 建議欄位**，自動推薦適合的欄位名稱。
4. 按下 **開始爬取**，即可取得資料並下載檔案。

#### 欄位說明

<Table content={`| **欄位**      | **說明** |
|----------------|-----------------|
| 🍲 **食譜名稱** | 食譜標題名稱。 |
| 🔗 **食譜網址** | 連結至該食譜詳細頁。 |
| 🖼️ **圖片網址** | 代表該食譜的主圖。 |
| ⏱️ **準備時間** | 預估準備所需時間。 |
| 🍽️ **份量** | 此食譜可供應人數。 |
| ⭐ **評分** | 用戶平均評分。 |`} />

### 擷取食譜詳細頁

[食譜詳細頁爬蟲](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/air-fryer-brussels-sprouts) 可從單一食譜頁面擷取完整資訊，包括食材、步驟、營養成分等，非常適合餐點規劃、營養分析或內容整理。

![Recipe Details Screenshot](https://strapi.thunderbit.com/uploads/screenshot20250425122052_ab1931c1e1.png)

#### 操作步驟：
1. 下載 [Thunderbit Chrome 擴充功能](https://chromewebstore.google.com/detail/hbkblmodhbmcakopmmfbaopfckopccgp) 並註冊帳號。
2. 前往目標頁面，例如：[氣炸鍋孢子甘藍食譜](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/air-fryer-brussels-sprouts)。
3. 點擊 **AI 建議欄位**，自動推薦適合的欄位名稱。
4. 按下 **開始爬取**，即可取得資料並下載檔案。

#### 欄位說明

<Table content={`| **欄位**      | **說明** |
|----------------|-----------------|
| 🍲 **食譜名稱** | 食譜名稱。 |
| 📝 **簡介** | 食譜簡要說明。 |
| 🥕 **食材** | 所需全部食材列表。 |
| 🥄 **步驟** | 詳細烹飪步驟。 |
| 🔢 **營養資訊** | 每份營養成分（如熱量、脂肪等）。 |
| ⏱️ **準備時間** | 準備所需時間。 |
| ⏳ **烹飪時間** | 烹調所需時間。 |
| 🍽️ **份量** | 可供應人數。 |
| 🖼️ **圖片網址** | 成品主圖。 |`} />

## 🍴 為什麼要用 Good Food 食譜爬蟲

用 Thunderbit 擷取 Good Food 食譜，能為你帶來多種應用：

- **美食部落客與內容創作者**：快速收集靈感、整理主題食譜或內容彙整。
- **營養師與飲食規劃師**：批量取得食材與營養資訊，方便規劃菜單或分析飲食。
- **家庭主廚與餐點規劃者**：建立個人可搜尋的食譜資料庫，輕鬆規劃每週菜單。
- **電商與行銷團隊**：分析料理趨勢、熱門食材或食譜評分，協助產品開發與內容行銷。

Thunderbit 的 AI 智能自動化，幫你省下大量手動整理時間，確保資料結構清晰又精準。

## 🧑‍🍳 Good Food Chrome 擴充功能使用教學

1. **安裝 Thunderbit Chrome 擴充功能**：下載 [Thunderbit Chrome 擴充功能](https://chromewebstore.google.com/detail/hbkblmodhbmcakopmmfbaopfckopccgp) 並註冊帳號。
2. **前往 Good Food 食譜清單或詳細頁**：可進入任一 [Good Food 食譜集合](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/collection/air-fryer-recipes) 或 [單一食譜頁面](https://www.bbcgoodfood.com/recipes/air-fryer-brussels-sprouts)。
3. **啟用 AI 智能爬蟲**：點擊 **AI 建議欄位**，讓 Thunderbit 推薦最適合的欄位，或依需求自訂欄位。

更多技巧可參考：[如何用 AI 抓取網站資料到 Excel](https://thunderbit.com/blog/scrape-website-data-into-excel) 及 [如何用 AI 擷取任意網站資料](https://thunderbit.com/blog/scrape-any-website-using-ai)。

## 💵 Good Food 食譜爬蟲收費方案

Thunderbit 採用 **點數制**：  
- **1 點 = 1 筆資料列**（例如 1 道食譜或 1 行食材）。
- **免費方案**：每月可免費擷取 6 頁。
- **免費試用**：首次註冊可免費擷取 10 頁。

如需大量擷取，可選擇月費或年費付費方案。年費方案現正優惠，適合長期用戶。

<Table content={`| **方案** | **月費** | **年費（每月）** | **年費總額** | **每月點數** | **每年點數** |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| **免費** | 免費 | 免費 | 免費 | 6 頁 | N/A |
| **入門** | $15 | $9 | $108 | 500 | 5,000 |
| **專業 1** | $38 | $16.5 | $199 | 3,000 | 30,000 |
| **專業 2** | $75 | $33.8 | $406 | 6,000 | 60,000 |
| **專業 3** | $125 | $68.4 | $821 | 10,000 | 120,000 |
| **專業 4** | $249 | $137.5 | $1,650 | 20,000 | 240,000 |`} />

你可以先從免費方案或試用開始，隨需求成長再升級。更多詳情請參考 [Thunderbit 價格方案頁](https://thunderbit.com/pricing)。

## ❓ 常見問題

1. **什麼是 AI 智能 Good Food 食譜爬蟲？**  
   這是一款運用人工智慧，能自動從 Good Food 網站擷取食譜資料的工具。它會將資料整理成如食譜名稱、食材、步驟、營養資訊等欄位，方便分析或匯出。

2. **什麼是 Thunderbit？**  
   Thunderbit 是一個 AI 網頁爬蟲平台與 Chrome 擴充功能，協助你自動化擷取各類網站資料。適合商業用戶、行銷人員、研究者及任何想節省資料整理時間的人。

3. **如何開始使用 Good Food 食譜爬蟲？**  
   只需安裝 [Thunderbit Chrome 擴充功能](https://chromewebstore.google.com/detail/hbkblmodhbmcakopmmfbaopfckopccgp)，註冊帳號，前往任一 Good Food 食譜或集合頁，利用 AI 建議欄位功能，幾秒內就能完成設定。

4. **可以從 Good Food 擷取哪些資料？**  
   你可以擷取食譜名稱、網址、圖片、準備與烹飪時間、份量、評分、食材、步驟、營養資訊等。AI 建議欄位功能會協助你挑選最適合的資料欄位。

5. **每月最多可以擷取多少食譜？**  
   免費方案每月可擷取 6 頁，試用期可擷取 10 頁。付費方案則有更高的月度或年度點數額度，能依需求彈性擴充。

6. **什麼是點數？如何計算？**  
   每產生一筆資料列就會消耗 1 點。例如擷取一個包含 20 道食譜的清單頁，就會用掉 20 點。這種方式能幫助你有效控管用量與成本。

7. **可以自訂要擷取的欄位嗎？**  
   可以，Thunderbit 的 AI 建議欄位會自動推薦，但你也能依專案需求自行調整或新增欄位。

8. **擷取 Good Food 食譜是否合法？**  
   一般來說，公開資料用於個人或研究用途是允許的，但建議你先詳閱 Good Food 的服務條款並合理使用資料。若用於商業用途，請諮詢法律專業意見。

9. **哪裡可以學習更多網頁爬蟲與 Thunderbit 相關知識？**  
   歡迎造訪 [Thunderbit 部落格](https://thunderbit.com/blog)，有如 [什麼是資料爬蟲及 2025 最新教學](https://thunderbit.com/blog/what-is-data-scraping-and-how-to-do-it)、[如何用 AI 抓取網站資料到 Excel](https://thunderbit.com/blog/scrape-website-data-into-excel)、[2025 最佳網頁爬蟲工具推薦](https://thunderbit.com/blog/best-web-scraping-tools) 等豐富教學。

## 📚 延伸閱讀

- [Thunderbit 官方網站](https://thunderbit.com/)
- [Thunderbit Chrome 擴充功能下載頁](https://chromewebstore.google.com/detail/hbkblmodhbmcakopmmfbaopfckopccgp)
- [Thunderbit 價格方案](https://thunderbit.com/pricing)
- [Thunderbit 部落格](https://thunderbit.com/blog)
- [如何用 AI 擷取任意網站資料](https://thunderbit.com/blog/scrape-any-website-using-ai)
- [如何用 AI 抓取網站資料到 Excel](https://thunderbit.com/blog/scrape-website-data-into-excel)
- [Thunderbit YouTube 頻道](https://www.youtube.com/@thunderbit-ai)

有了 Thunderbit，你可以將 Good Food 豐富的食譜內容轉化為有條理、可運用的資料，讓你的料理專案更聰明、更高效。

Thunderbit 的 Good Food 食譜爬蟲，讓你能夠以 AI 快速擷取 Good Food 上的食譜清單與詳細食譜資訊。只需幾下點擊，即可輕鬆收集食材、步驟說明與營養數據，大幅節省整理時間。

Good Food 食譜爬蟲

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