電話番号からメールアドレスを見つける方法:すぐに使えるガイド

最終更新日:December 19, 2025

クライアントにもう一度連絡したい時や、新しいリードにアプローチしたい時、カスタマーサポートでトラブルを解決したい時など、「手元に電話番号しかない!」という経験、みんな一度はあるんじゃないでしょうか?実際、営業やマーケ、オペレーションの現場ではよくある悩みです。最近の業界調査によると、が電話番号からメールアドレスを探す必要があったと答えていますが、「手間がかかる」「やり方が分かりにくい」「結局見つからない」と感じている人が多いのが現実です。 Phone to email challenge infographic showing data gaps, time-consuming process, and frustrating search with 77% needing a match.

自分も昔、古い名簿や使えないディレクトリ、ネット検索で何度も苦労したことがあります。でも大丈夫。正しいやり方とAIツール(など)を使えば、電話番号からメールアドレスをしっかり見つけることができます。しかも、合法で安全に。ここでは、具体的な手順やおすすめツール、注意点まで分かりやすく紹介します。  AI Phone to Email process diagram showing phone number input, AI-powered match, and verified email result.

なぜ電話番号からメールアドレスを探すのは難しいのか?

「電話番号を入れたらすぐメールアドレスが出てくる魔法のデータベースがある」と思いがちですが、現実はそんなに甘くありません。主な理由は以下の通りです:

  • 情報の非対称性:多くの人は電話番号とメールアドレスをネット上で紐付けて公開していませんし、SNSのプライバシー設定で見えないことも多いです。
  • 検索経路が限られている:Google検索や一般的なビジネスディレクトリでは、電話番号から直接メールアドレスを探すのはかなり難しいです。
  • 手作業の限界:何時間もかけて調べても、古い情報や間違ったアドレスにたどり着くことも多いし、"info@company.com"みたいな汎用アドレスばかり出てくることも。

このように、手作業や無料ツールだけでは限界があり、のが現状。でも、もっと効率的な方法がちゃんとあります。

準備が成功のカギ:事前に集めておきたい情報

ツールを使う前に、できるだけ多くの情報を集めておくのがコツ。情報が多いほど、正確にメールアドレスを特定できる確率がグッと上がります。おすすめはこんな感じ:

  • 氏名:フルネームじゃなくても、下の名前だけでも絞り込みに役立ちます。
  • 会社名や組織名:B2Bなら特に有効。
  • SNSアカウント:LinkedIn、Facebook、Twitterなどのハンドル名は大きなヒント。
  • 所在地や役職:追加情報があると照合しやすくなります。
  • 連絡の目的:再接触、営業、サポートなど、目的によってアプローチも変わります。

なぜここまで準備が必要なのか?情報が足りないと、同姓同名の別人に連絡してしまったり、プライバシー規則に引っかかるリスクが高まるからです。なので、事前準備が成功の近道です。

オンライン検索ツールを活用:まずは基本から

最初の一歩は、オンラインのリバースルックアップ(逆引き)ツールを使うこと。これらのサービスは電話番号からメールアドレスを探すのに特化していますが、精度やカバー範囲はさまざま。上手に使い分けましょう。

代表的なリバースルックアップツール

  • : アメリカの電話番号に強い老舗サービス。ただし、ビジネス用途や海外番号には弱いことも。
  • : 公的記録やSNSから情報を集約。無料・有料プランあり。
  • : Spokeoと似たサービスで、人物検索やバックグラウンド調査に特化。
  • : 電話番号からメールアドレスを探す機能あり。ただし、結果の精度にはばらつきがあります。

ポイント:どのツールも万能ではありません。することで、信頼性が高まります。無料ツールは一部情報のみ表示され、詳細は有料になることも多いです。

データエンリッチメントプラットフォーム

Apollo、Lusha、Hunter.ioなどのB2B向けサービスでは、電話番号からメールアドレスを逆引きできる機能があります。営業チーム向けに強力ですが、サブスクリプション契約が必要な場合が多いです。

SNS・プロフェッショナルネットワークの活用

SNSも有力な情報源。以下の方法を試してみましょう:

LinkedIn

  • 電話番号で検索:LinkedInの検索バーに電話番号を入力。プロフィールに電話番号を登録している場合、ヒットすることがあります。
  • 連絡先情報を確認:該当するプロフィールが見つかったら、「連絡先情報」欄をチェック。
  • 会社名や役職、共通の知人も確認:正しい人物かどうかの判断材料になります。

Facebook

  • 電話番号で検索:以前は直接検索できましたが、今はプライバシー強化で制限されています。ただし、ビジネスページや一部プロフィールでは連絡先が公開されていることも。
  • ビジネスページをチェックしている場合があります。
  • 自己紹介や「詳細」欄も確認:メールアドレスが記載されていることも。

Instagram・Twitterなど

  • プロフィール欄のリンク:メールアドレスやLinktree経由で連絡先が掲載されていることがあります。
  • ダイレクトメッセージ:どうしても見つからない場合は、丁寧なDMでメールアドレスを尋ねるのも一つの方法です(スパムにならないよう注意)。

注意:複数のプラットフォームで情報を照合し、間違いを防ぎましょう。不明な場合は、無理に推測せず本人に確認を。

Thunderbitで電話番号からメールアドレスを見つける方法

ここからが本番!はAIウェブスクレイパーで、面倒な情報探しを自動化してくれます。手作業でサイトを巡回したり、断片的な情報をつなぎ合わせる必要はありません。ThunderbitのAIは:

  • オンライン上の情報を解析:ウェブサイトやディレクトリ、SNSから公開されている連絡先を自動で探します。
  • メール・電話番号・氏名などを抽出:ページ内の構造化データを一括で取得。
  • サブページも自動でクロール:個別プロフィールや詳細ページもAIが自動で巡回し、隠れた連絡先も見逃しません。
  • データを整理・エクスポート:Excel、Googleスプレッドシート、Airtable、Notionなどに直接出力できます。

Thunderbitの強みは、「AIサジェストフィールド」機能で、ページごとに最適なカラム(氏名・電話番号・メールなど)を自動検出・抽出できる点。コーディングやテンプレート不要で、世界中のに利用されています。

Thunderbitを使ったメールアドレス特定の流れ

Thunderbitで電話番号からメールアドレスを探す手順を紹介します:

1. Thunderbit Chrome拡張機能をインストール

からインストールし、無料アカウントを作成。初回は無料クレジットが付与されます。

2. 電話番号と関連情報を入力

対象者が掲載されていそうなウェブサイトやディレクトリ(会社の「スタッフ紹介」ページ、業界団体名簿、イベント参加者リストなど)を特定。複数URLがある場合は一括でスクレイピング可能です。

3. AIサジェストフィールドでメールカラムを自動検出

対象ページを開き、Thunderbitアイコンをクリックして「AIサジェストフィールド」を選択。AIがページを解析し、「氏名」「電話番号」「メール」などのカラムを自動で提案します。必要に応じて調整も可能です。

4. 必要なウェブサイトやディレクトリをスクレイピング

「スクレイプ」ボタンを押すと、該当する行が一括抽出されます。電話番号が一致すれば、公開されているメールアドレスも取得できます。さらに深く調べたい場合は「サブページをスクレイプ」機能で個別プロフィールも自動巡回。

5. データをエクスポートし、検証

取得したデータはお好みのツールにエクスポート可能。精度を高めるために、などのメール検証サービスで有効性をチェックしましょう。

ポイント:ThunderbitのAIは様々なウェブサイト構造に対応しているため、テンプレートの崩れや項目抜けの心配がありません。営業やオペレーション担当者にとって大幅な時短になります。

正確性と法令順守:安全な連絡先管理のために

メールアドレスを見つけるだけでなく、CRMやアドレス帳を正しく管理し、法令を守ることも大切です。以下の点に注意しましょう:

  • 追加前に必ず検証:メールアドレスと電話番号、その他の情報が一致しているか必ず確認。は早いので、定期的な見直しも大切です。
  • 既存データの更新:重複登録を避け、既存プロフィールに新情報を統合しましょう。
  • 情報源を記録:どこで・どのようにメールアドレスを取得したか記録しておくと、後で法令順守を証明しやすくなります。
  • オプトアウトを尊重:配信停止や連絡拒否の要望があれば、速やかに対応しましょう。

GDPRやプライバシー規制への対応

EU圏や同様の規制がある地域に連絡する場合は、特に注意が必要です:

  • 正当な理由があること:ビジネス上の明確な目的が必要です。
  • 簡単な配信停止方法を用意:すべてのメールにオプトアウト手段を明記しましょう。
  • 非公開データのスクレイピング禁止:公開情報のみを利用し、許可なく保護されたデータを取得しないこと。
  • 同意や連絡履歴の記録:いつ・どのように連絡したか記録を残しましょう(参照)。

詳細はもご参照ください。

情報セキュリティを守るために

大切なデータを扱う以上、情報管理も徹底しましょう:

  • アクセス権の制限:必要なメンバーだけが連絡先データにアクセスできるようにします。
  • 安全な保管:メールアドレスや電話番号は暗号化されたシステムやアクセス制御された場所に保存し、公開スプレッドシートや無防備なファイルでの管理は避けましょう。
  • データの悪用防止:許可された目的以外で個人情報を利用しないこと(例:同意なくメーリングリストに追加しない)。
  • 定期的な見直しと教育:セキュリティポリシーを定期的に確認し、チームにも周知徹底しましょう。

注意点:データ漏洩や誤送信、法令違反は大きなリスクです。しっかり対策しましょう。

手順まとめ:電話番号からメールアドレスを見つける流れ

すぐに使えるチェックリストはこちら:

ステップアクションツール/リソースポイント
1氏名・会社・SNSなどの情報収集CRM、LinkedIn、会社サイト情報が多いほど精度UP
2逆引きツールを試すWhitepages、Spokeo、SignalHire複数サービスで照合
3SNS・プロネットワーク検索LinkedIn、Facebook、Instagramプロフィールや連絡先欄を確認
4ThunderbitでAIスクレイピングThunderbit Chrome拡張AIサジェスト・サブページ巡回活用
5データをエクスポート・検証ZeroBounce、NeverBounce配信前に必ず検証
6CRMやアドレス帳を更新CRMツール重複登録を避ける
7法令順守を徹底GDPRガイド、プライバシーポリシー同意記録・オプトアウト明記
8データ保護安全な保管、チーム教育アクセス制限・悪用防止

まとめ・ポイント

電話番号からメールアドレスを探すのは簡単じゃないですが、正しい手順とツールを使えば十分可能です。自分の経験からのポイントは:

  • 事前準備が重要:できるだけ多くの情報を集めてから始めましょう。
  • 複数の方法を組み合わせる:リバースルックアップ、SNS検索、AIスクレイピングを併用するのがベストです。
  • Thunderbitで効率化:AIウェブスクレイピングで面倒な作業を自動化し、本来の業務に集中できます。
  • 法令順守とセキュリティを徹底:プライバシー規制を守り、データの検証・保護も忘れずに。

Thunderbitを導入して、今の連絡先管理やアウトリーチ手順を見直し、チーム全体でテクノロジーと倫理の両方を学びましょう。これからのデジタル時代の営業・マーケは、スマートで効率的、そして「相手をリスペクトする」ことが大切です。

参考リンク・テンプレート

よくある質問

1. 電話番号からメールアドレスを探すのは合法ですか?
はい。公開情報のみを利用し、GDPRなどのプライバシー法を守れば問題ありません。非公開・無許可のデータは使わないでください。

2. 一番早く見つける方法は?
リバースルックアップツールやSNS検索から始めましょう。大量・複雑なケースはThunderbitのようなAIウェブスクレイパーで自動化が効果的です。

3. オンライン検索ツールの精度は?
ツールによって異なります。100%正確なものはないので、必ず複数サービスで照合し、メール検証も行いましょう。

4. Thunderbitはどんなサイトからでもメールを見つけられますか?
Thunderbitは公開されているウェブサイト、ディレクトリ、プロフィールページからメールアドレスを抽出できます。AIサジェストフィールド機能で自動検出も可能です。

5. GDPR対応のアウトリーチのコツは?
正当なビジネス目的があること、すべてのメールに配信停止方法を明記すること、取得経路を記録すること、公開情報のみを使うことが大切です。詳細はを参照してください。

さらに詳しいノウハウや最新情報はもチェックしてみてください。安全かつ効果的なリード獲得を!

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Shuai Guan
Shuai Guan
Co-founder/CEO @ Thunderbit. Passionate about cross section of AI and Automation. He's a big advocate of automation and loves making it more accessible to everyone. Beyond tech, he channels his creativity through a passion for photography, capturing stories one picture at a time.
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